Každý jeden rok… Prečo tomu tak je? Redukčná diéta na základe pravidelnej konzumácie výÅ¥ažkov z Garcinie spočíva v znižovaní premeny sacharidov na tuk. Zdravé jedlo - základ dlhého života. Podľa Slovenských štatistík z roku 2016 má nadváhu viac ako 65% obyvateľstva. Schudnete 3-4 kg mesačne. Málokedy pracujú s faktami a číslami. Dokonalá, účinná redukčná diéta: to hľadáme, pritom sa nechceme obmedzovaÅ¥. Budeš chudnúť. Drží se pouhé dva týdny, během nichž zhubnete až 8 kilogramů. Redukčná diéta je vhodná pre ľudí, ktorí chcú znížiÅ¥ svoju telesnú hmotnosÅ¥.Redukčná diéta je taktiež vhodná pre diabetikov, či pre ľudí, ktorí majú nadmernú hmotnosÅ¥ a majú iné ochorenia.. Pri redukčnej diéte je dôležité upraviÅ¥ jedálny lístok a vyhýbaÅ¥ sa zakázaným potravinám, aby bola diéta účinná. To je pravda. Odoslaním vyjadrujete súhlas so spracovaním a zaslaním informácií o chudnutí. ako predísť zlyhaniu. Redukčná diéta musí byÅ¥ účinná, nie drastická a samozrejme musí byÅ¥ bezpečná! To je jediná účinná možnosť ako schudnúť tak, aby nenastal jojo efekt a aby ste sa po diéte aj lepšie cítili. S některými rychleji,s jinými pomaleji, ale zato zaručeně a napořád. Je drastická REDUKČNÁ DIÉTA účinná? Jednou z takýchto nebezpečných diét je aj NULOVÁ DIÉTA Ketomix - proteínová diéta. Kupte knihu ZoÅ¡tíhľovacia diéta Rýchle chudnutie (Katarína Skybová) s 16 % zľavou za 4.18 € v overenom obchode. Preto sa dnes už neodporúča. Pri redukčnej diéte je dôležité upraviÅ¥ jedálny lístok a vyhýbaÅ¥ sa … Austrálska diéta pre celkovú pohodu od organizácie CSIRO rozhodne nie je iba ďalÅ¡ia do počtu. Svoje porcie jedla si tak vychutnáte na raňaj… Ako schudnúÅ¥ a nehladovaÅ¥ ... Pre tých, čo chcú rýchlo zoÅ¡tíhlieÅ¥ a lepÅ¡ie sa cítiÅ¥, a očakávajú, že diéta bude účinná, bezpečná a bez jo-jo efektu, sme pripravili zoÅ¡tíhľovaciu diétu na tri, päÅ¥ a sedem dní. Rovnako zabudnite na rôzne diéty, ktoré ste vyskúÅ¡ali v dospelosti, i keď priniesli úspeÅ¡né výsledky. 22x najlepšie citáty o cvičení - Motivuj sa k realizácií cieľa, Chudni zdravo, lacno - MÝTUS: "Zdravé stravovanie je finančne náročné. Z dielne vydavateľstva Plat4M Books na slovenskom trhu v roku 2012 najviac zaujali knihy Detoxikácia organizmu, Varovné signály tela, Redukčná diéta a Titanic: Pýcha a skaza. Diéta – pomoc DO PEKNEJ POSTAVY. 7DETOX + Rýchla diéta 356,30 € TERAZ cena 315 €. zdravá diéta. Má mierny zápach po účinnej látke - síre. Ako sa snažíme schudnúÅ¥, redukčná diéta. Stačí jesÅ¥ normálne + správne cvičiÅ¥. Aké fázy má mliečna diéta. Čo ponúka jeseň? 5. Dukanova diéta sa sústredí najmä na bielkoviny, ktoré v prehnanom množstve poškodzujú naše zdravie. V januári a pred letom (máj, jún) sa zvýši vyhľadávanie slova „diéta“ na Google takmer o 400%. Doručené na najbližšiu poÅ¡tu prostredníctvom Slovenskej poÅ¡ty v rámci SR:; Od 0,000 kg do 0,399 kg - 1,60 € Od 0,400 kg do 0,899 kg - 2,30 € Od 0,900 kg do 4,999 kg - 2,70 € Od 5,000 kg do 8,999 kg - 3,70 € Od 9,000 kg do 10,000 kg -5,60 € Dovtedy postupne prechádza zmenou… Tými zmenami sú napríklad: kontrolovaný pitný režim, pravidelná konzumácia zeleniny, rozdelenie jedál do 3-5 pravidelných porcií za deň a tak ďalej…. ODBORNÁ GARANCIA. 90 dňová diéta tiež nespĺňa tretiu zásadu. Margitova dieta jídelníček První den. 3. Jedna tabletka obsahuje 37,5mg Phentermine hydrochloride. Stačí, ak kliknete na zelené tlačidlo "ZÍSKAŤ ZDARMA! Po zhrnutí vÅ¡etkých nežiadúcich účinkov a zdravotných rizík, ktoré so sebou liek prináÅ¡a, je nepopierateľné, že zákaz jeho predaja a distribúcie je opodstatnený. Pre tých, ktorí chcú schudnúÅ¥! Účinná redukčná diéta. A potom príde to, čo očakávame: TRVALÁ ZMENA. plán musí obsahovať aj to ako často si môžete dopriať to, čo máte radi, pretože je pravda, že zakázané ovocie najlepšie chutí. Zdieľaj na facebooku. Nízkosacharidová diéta má jeden cieľ – dostaÅ¥ telo do ketózy. Skoro vÅ¡etky diéty na chudnutie sľubujú rýchly úbytok váhy, … Chcete aby VaÅ¡a redukčná diéta bola aj účinná, resp. Omezit se … Hlavu totiž len tak ľahko neoklamete. A to dokážete len vtedy, keď VaÅ¡a strava bude zdravá a vyvážená. Všetky tieto „diétne“ návyky riešime mimo konkrétneho organizovania jedálnička. Nemáš strach, keď ťa pozvú na oslavu… Pretože toto všetko bez problémov absolvuješ, užiješ si to a keď dáš tomu „hlavu a pätu“ tak to bude fungovať. Dôležité je totiž vytvoriť si návyk. Keďže sa vÅ¡ak zistilo, že liek spôsobuje vážne vedľajÅ¡ie účinky, je jeho predaj zakázaný v celej Európskej únii. V takom prípade pravdepodobne zlyháte, resp. Redukčná diéta musí byÅ¥ účinná, nie drastická a samozrejme bezpečná! Takže ak redukčná diéta, ktorú chcete vyskúšaÅ¥, nie je postavená na princípe pravidelnej stravy a pohybu, tak na 99% Vám neprinesie želaný efekt a naopak. Kliknete. Tu pomôže iba trpezlivosÅ¥ a dôslednosÅ¥. "Ja som doslova trpela, keď som išla jesť. Drastická diéta. Je naozaj účinná, pomáha dlhodobo znížiÅ¥ hmotnosÅ¥, prispieva k väčšej spokojnosti a zároveň dodáva človeku viac energie. Fyzická aktivita a redukčná diéta môžu zvrátiÅ¥ vývoj ochorenia. Drastická diéta. Teraz sa pozrieme na niektoré diéty s ich kladmi a zápormi, ktoré zo sebou môžu priniesÅ¥: Bodová diéta. Táto diéta sa skladá z 3 častí po 5 dní, čiže dokopy trvá od 5 do 15 dní, v závislosti od toho, koľko chcete schudnúÅ¥. NajpopulárnejÅ¡ie redukčné diéty – sú účinné? Keďže Dukanova diéta, 90 dňová diéta a delená strava patria medzi najčastejÅ¡ie skúÅ¡ané diéty na chudnutie, podrobnejÅ¡ie Vám popíÅ¡eme ich účinnosÅ¥ a vplyv na VaÅ¡e telo. Ale pozor , neplatí pravidlo populárna redukčná diéta = účinná diéta na chudnutie. A nemá z toho strach, pretože vie, že kedykoľvek môže urobiť rozhodnutie a zmeniť čokoľvek. Na druhej strane nepatrí ani medzi drastické sezónne diéty, ktoré odporúčajú konzumáciu len jednej potraviny. Ako sme už v úvode naznačili, zdravá diéta predstavuje plnohodnotnú stravu. Je to jednoduché. Žiaľ, nie úplná. Nemáš strach z chuti na sladké. Diéta - Bezpečne odstránite obezitu. Potom zrazu nemáš problém dať si zmrzlinu a započítať ju do svojho denného nutričného príjmu a napriek tomu chudnúť. Redukčná diéta pre deti nie je vhodná! Pokiaľ chcete schudnúť a máte akékoľvek zdravotné problémy, pred chudnutím sa určite poraďte s lekárom. Druhým problémom môže byÅ¥ to, že vaÅ¡a psychika je omnoho silnejÅ¡ia ako vaÅ¡e telo. Vyžadované polia sú označené *. Dbajte na prevenciu: Je veľa faktorov, ktoré môžete ovplyvniÅ¥ a maÅ¥ tak vaÅ¡u hmotnosÅ¥ pod kontrolou. Spánok, odpočinok, relax a chudnutie. Na rozvoj ochorenia má vplyv genetická predispozícia, diéta pacienta, fyzická aktivita, obezita a rad ďalÅ¡ích faktorov. Čo ty na to? Video Praktický Sprievodca Chudnutím dostanete úplne zdarma. Overená a rýchla diéta. Lebo chcete nájsť ten unikátny, jedinečný spôsob, ktorý vám zmení život a postavu raz a navždy. Je drastická REDUKČNÁ DIÉTA účinná? Redukčná diéta, pokiaľ naozaj chcete, aby bola aj účinná, musí dodržať zásady zdravého životného štýlu. 14. apríla 2015 Redukčná diéta. Mrkvová diéta. Vyjadrite svoj názor, prípadne napíšte vaÅ¡u otázku. ÚČINNÁ DIÉTA Jedálny lístok na týždeň vhodný na chudnutie a zdravé stravovanie. Väčšinou zabúdajú na to, že sme každý iný. K zníženiu telesnej hmotnosti môže dôjsÅ¥ len vtedy, keď je obmedzený príjem potravy . NájsÅ¥ vhodnú diétu, ktorá vám nespomalí metabolizmus, je dnes dosÅ¥ náročné. Jednoduchá a jednotvárna redukčná diéta. Pravda bolí, ale som tu na to, aby som hovoril pravdu: Unikátny, jedinečný a hlavne univerzálny spôsob chudnutia neexistuje. SEX: Najlepšie kardio na chudnutie? Aké zásady by mala spĺňaÅ¥ účinná redukčná diéta nájdete v článku „účinná diéta“. [CDATA[ Diéta je účinná, ak sa jedná o chudnutie. Čo zdravá redukčná diéta zakazuje? 1 alkoholické nápoje a vÅ¡etky druhy sladených nápojov 2 živočíÅ¡ne tuky, ako sú bravčová masÅ¥ a maslo 3 údeniny 4 cukrárenské výrobky, cukor (používajte zdravé náhrady cukru) 5 plnotučné mlieko a výrobky z neho 6 majonéza More ... KúpiÅ¥ Ketomix v akcii. Pozrite si zaujímavé rozdelenie redukčných diét na chudnutie –. DIÉTA na CHUDNUTIE. A prečo teda považujem svoj prístup za jedinečný? Jednoduchá a jednotvárna redukčná diéta. Prvým problémom býva to, že vám nesadne účinná látka v danom lieku. KomplexnejÅ¡ie informácie sú k dispozícii v knihe – Diéta pri zvýÅ¡enom cholesterole a iných poruchách metabolizmu tukov. Aby sme upresnili, jedná sa o regulovaný spôsob stravovania, ktorý Žiaľ ľudia sú často ochotný pre Å¡tíhlosÅ¥, krásu, alebo pre iný motív riskovaÅ¥ svoje zdravie. Prosím, teraz potvrďte záujem o video zdarma: *Vaše osobné údaje (krstné meno, e-mail, vytúžená hmotnosť) sú u nás v bezpečí a budeme ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov. Doručíme k Vám domov, na 1450 odberných miest Slov.poÅ¡ty alebo expresne nasledujúci deň. Přísná redukční dieta je jen o tom, že se výrazněji sníží přísun kalorií. NajlepÅ¡ie na dlhovekosÅ¥ a zdravie vplýva konzumácia zelenej zeleniny, ako sú brokolica, kel či Å¡alát. Delená strava, resp. Ktorá redukčná diéta na chudnutie je naozaj účinná diéta? Najmä vtedy ak si dáte pozor na zloženie jedálničku, tak aby VaÅ¡a strava bola pestrá. Na to sú tu iné diéty. Alkoholické nápoje: Čisté zlo alebo praktika pre metabolizmus? UÅ¡etríte viac ako 40€! Pozrite si zaujímavé rozdelenie redukčných diét na chudnutie – „redukčné diéty“, Redukčná diéta, resp. Modelová situácia: Scrollujete po Facebook-u. Častí jojo efekt 2. Je to jednoduché! Na rozvoj ochorenia má vplyv genetická predispozícia, diéta pacienta, fyzická aktivita, obezita a rad ďalÅ¡ích faktorov. Redukčná diéta je základom nielen pre zdravé chudnutie, ale aj pre zmenu VáÅ¡ho doterajÅ¡ieho stravovania. Nie je diéta ako diéta. V naÅ¡om […] Prelistujte stránky knihy, prečítajte si recenzie čitateľov, nechajte si odporučiÅ¥ podobnú knihu z ponuky viac ako 21 miliónov titulov. Bolo by vÅ¡ak veľkou Å¡kodou rascu využívaÅ¥ iba pri príprave jedál, pretože je prírodným liekom. Ide o liek patriaci do skupiny anorektík, teda liekov potláčajúcich chuÅ¥ do jedla. Potrebujete taktiež upraviÅ¥ svoj pitný režim, pretože vlas sa skladá z veľkej časti aj z vody, a preto vaÅ¡a pokožka musí byÅ¥ hydratovaná. Zásady redukčnej diéty. Redukčná diéta sa zameriava, ako názov napovedá, na redukciu vaÅ¡ej váhy. Adipex Retard je u nás zakázaný liek, ktorý bol určený na liečbu ľudí trpiacich obezitou a ľudí s BMI vyšším ako 30. Všetky práva vyhradené © 2020 Blackpeak s.r.o. Redukčná diéta je vhodná pre ľudí, ktorí chcú znížiÅ¥ svoju telesnú hmotnosÅ¥. Myslím, že oveľa viac… To je práve dôvod, prečo ľudia siahajú po rôznych metódach stravovania, ktoré nazývajú: účinná redukčná diéta – naivne veriac, že obmedzovanie im poskytne slobodu. Živnosť na tento typ poradenstva je v našej krajine označená ako „voľná“. Účinná látka má mierny dezinfekčný učinok. Pojem účinná redukčná diéta je však vhodný pre skloňovanie v oblasti športu alebo konkrétnej skupiny ľudí, ktorá sa vyslovene potrebuje dostať na určitú hmotnosť alebo estetický výzor. Pretože redukčná diéta, aj keď je zdravá, môže zhoršiť Váš zdravotný stav. Skratky pri chudnutí neexistujú!!! Ale spĺňajú tieto zásady? Záleží jen na tobě. V priebehu života postihne aspoň raz vulvovaginálna. Táto webová stránka používa cookies za účelom skvalitnenia služieb. 15. Suroviny Noky:300-400 g … Ale to nemusí byÅ¥ také jednoduché. Pravda je niekde uprostred. Pretože potom stretávame kopec Herbalife diétnych „expertov“, ktorí majú sami problém so sebou a potrebovali by výživového poradcu (ak to čítate, kľudne sa mi ozvite). Ako to spolu súvisí? Jednostranná redukčná diéta môže poÅ¡kodiÅ¥ VaÅ¡e zdravie. Práve to je to, v čom nás diéty obmedzujú. Zdravá redukčná diéta – Dukanova diéta, 90 dňová diéta? REDUKČNÁ DIÉTA. Ak chcete vedieÅ¥ viac o 90 dňovej diéte pozrite si článok „90 dňová diéta“. Rady na stravovanie ako schudnúÅ¥. Diéta hovorí: Práve to sú dôvody, prečo nikto nevydrží v diéte dlhodobo. Práve červených paradajok si smiete dopriaÅ¥ ľubovoľné množstvo bez toho, aby sa ručička váhy pohla smerom nahor. REDUKČNÁ DIÉTA Drastická REDUKČNÁ DIÉTA je nepriateľom VáÅ¡ho CHUDNUTIA. Jedlá a potraviny s ktorými neschudnete. Je tu 5 tipov ako dodržiavaÅ¥ pitný režim. Môžeme ale zaradiÅ¥ Dukanovu diétu medzi účinné diéty? Seboroická dermatitída: V počiatočnom Å¡tádiu, alebo ak je ovplyvnená malá oblasÅ¥ kože, Dermosan S aplikujte v tenkej vrstve 1-2x denne. NajlepÅ¡ia účinná diéta je taká, ktorú si zostavíte podľa potrieb Vášho tela. Vtedy sa obezite vyhnete a nebudete ju vôbec musieÅ¥ rieÅ¡iÅ¥. zdravá diéta. V tomto prípade sa už nebavíme o diéte ale o životnom štýle. Účinná redukčná diéta = zdravá diéta na chudnutie. Dukanova diéta a 90 dňová diéta patria medzi najpopulárnejšie. Koľko ľudí je reálne nespokojných so svojim výzorom? Trvá približne 4 týždne, kým klient začne dodržovať prvý konkrétny jedálniček. Stačí se řídit jednoduchou a rychlou dietou, při které navíc nebudete trpět hlady. Prvé úvahy a myÅ¡lienky o chudnutí u každého z nás vznikajú v inom čase a za rôznych okolností. Potraviny sú rozdelené do skupín A,B a C. Z týchto skupín potravín sa zdravá strava dá vyskladaÅ¥. Diéta má presne stanovený jedálniček na prvých 8 dní a po ich uplynutí sa v 9. až 13. … Popri stále sa zvyÅ¡ujúcej popularite rôznych redukčných diét si pomaly do popredia razí cestu aj tzv. Často nás kontaktujú…. Príklad takého nadpisu pre ľudí, ktorých zaujíma diéta: ,,Vďaka tomuto triku schudnete 3kg za týždeň!“. Tento typ diét predstavuje najrozÅ¡írenejÅ¡í sortiment v lekárňach a obchodoch s výživovými doplnkami. Zelený čaj patrí k najstarÅ¡ím liečivým prostriedkom na svete. Naopak, ľudia, mysliaci si, že čerstvé ovocie im nahradia kompóty, žijú v omyle. Podľa Slovenských Å¡tatistík z roku 2016 má nadváhu viac ako 65% obyvateľstva. Jedlá a potraviny s ktorými neschudnete. Diéta pri ktorej schudnete 1 kg denne. V opačnom prípade Vás časom premôžu chúťky a zlyháte. Ľahký olej s dobrou Å¡mykľavosÅ¥ou. Nemáš strach, keď vynecháš jedlo. Odpoveď je: čiastočne. Veľká recenzia a naÅ¡e skúsenosti. Kongres Slovenskej obezitologickej asociácie a 19. Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód: Å íření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. Prvé úvahy a myÅ¡lienky o chudnutí u každého z nás vznikajú v inom čase a za rôznych okolností. KNIHA: REDUKČNÁ DIÉTA. REDUKČNÁ DIÉTA . večer len mäso so zeleninou,…) a zaradíte ich do svojho jedálničku. Zdravá redukčná diéta totiž vyžaduje pravidelnú konzumáciu menÅ¡ích porcií jedálv obvyklom dennom režime. VÅ¡eobecnou zásadou je hlavne obmedzenie tukov a sacharidov zo stravy. Zdravé jedlo - základ dlhého života. Pred a po. Keď si povieme, že sa po dlhej desiatky rokov používa okrem iného na liečbu najmä farmakorezistentných epileptických záchvatov predovÅ¡etkým u detských pacientov a priaznivci posilňovanie Å¥aží z pozitívnych účinkov pri redukcii tukového tkaniva, potom bude rad z vás zaručene doma. Každý môj klient prechádza zmenou, ktorá, ak má o to ozajstný záujem, je trvalá. Kladený je najmä dôraz na obmedzenie príjmu voľných sacharidov, cholesterolu a živočíÅ¡nych tukov. polhodinka pohybu navyše), Redukčná diéta musí mať hlavu a pätu – aby bola účinná, Vaša strava musí byť pravidelná (4-6 krát denne). Redukčná diéta. Prinášame…, Citáty o cvičení sú veľmi silná vec, ktorá nás dokáže neskutočne nakopnúť…, Chudni zdravo a pritom šetri! Latinský názov: Glycyrrhiza glabra. Redukčná diéta. protikvasinková diéta. Bude to účinná pomôcka aj pre ľudí, ktorí sú v redukčnom režime. Takto „fungujú“ diéty. Všetky určite nie – najmä tretia zásada o vyváženosti stravy určite nespĺňajú. A čo je najdôležitejšie, naplánujte si, že ak zlyháte (napr. Autori: ... REDUKČNÁ DIÉTA – SKÚSME TO INAK. Olovrant, na čo to je dobré pri chudnutí? Redukčná diéta je taktiež vhodná pre diabetikov, či pre ľudí, ktorí majú nadmernú hmotnosÅ¥ a majú iné ochorenia. Mnohí z nás používajú niekoľko krát do roka na zredukovanie kilogramov radikálnu diétu. Podle výzkumů přebytek jedů v těle zabraňuje účinnému hubnutí. Aby bol očakávaný výsledok dlhodobý a stratené kilogramy sa nevrátili, chudnutie musí byÅ¥ realizované postupne. Zdravé stravovanie znamená, že poskladám svoj jedálniček z bežných potravín tak, aby mal (ako sa hovorí) hlavu a pätu, aby mal logiku a systém. A ešte raz jedno absolútne, najväčšie a najistejšie: NIE. Väčšina ľudí, ktorý, s ňou začali, tak na začiatku schudli nejaké to kilo. Cestovinový Å alát. Pretože tento človek túžil iba po fyzickej zmene. Karfiol (5%). Rýchle chudnutie podľa mnohých z nás znamená značnú stratu váhy vo veľmi krátkom čase, zvyčajne aj 4 kg za týždeň.Ako už vypovedá názov, táto redukčná diéta je založená na minimalizovaní sacharidov v strave. Používali ju už v staroveku a dnes slúži najmä na dochucovanie napríklad mäsa, zemiakov či omáčok. Účinná zmes éterických olejov prispieva k zlepÅ¡eniu pružnosti pokožky, k prevencii vzniku strií pri zmenách telesnej hmotnosti (redukčná diéta, tehotenstvo, metabolické poruchy) a … Už odpradávna sa čajovým nálevom liečili rôzne neduhy. Redukčná fáza – keto diéta zapríčiní rýchly úbytok hmotnosti Keto diéta začína výraznou redukciou hmotnosti, v tejto fáze teda budete chudnúÅ¥ najrýchlejÅ¡ie. Od: ... Vlkodlačí dieta, dalÅ¡í fáma nebo opravdu účinná forma stravování? To vÅ¡ak neznamená, že sa jedná o diétu, počas ktorej budú chudnúÅ¥. Po nabehnutí na normálnu stravu, väčšina priberie späť. Otázky sú na úvodnej stránke http://diety.naschudnutie.sk  Dukanova diéta a 90 dňová diéta sú síce populárne, ale ….. Ak si chcete pozrieť princíp Dukanovej diéty, kliknite si „dukanova diéta“ a viac o 90 dvej diéte nájdete tu: „90 dňová diéta“. Keď fyzická zmena nastala, prišla „duchovná“ spokojnosť, stratila sa motivácia, nebol určený cieľ, nebol dôvod zostať vytrvalý a opadol strach z jedla. Prezrite si príklady prekladov redukčná diéta vo vetách, počúvajte výslovnosÅ¥ a učte sa gramatiku. ÚČINNÁ DIÉTA Jedálny lístok na týždeň vhodný na chudnutie a zdravé stravovanie. V dneÅ¡ných časoch poznáme veľa spôsobov chudnutia, ktoré sú veľmi rozdielne a majú rôznu účinnosÅ¥. Slovenský názov: Sladké drievko. Během dne jsou povolena pouze tři jídla. Pravdou je aj to, že ak sa chce niekto na Slovensku stať výživovým poradcom, nepotrebuje žiadny kurz. ... Redukčná dieta. Rady na stravovanie a ako chudnúÅ¥ Zdravie si podlomíte aj redukčnou diétou!

Kardinal Rezy Varecha, Praca Na Morave S Ubytováním Kolín Nad Rýnom, Zápis O Uzavretí Manželstva Vzor, Projektant Kosice Cennik, Kebab Michalovce Donaska, Stara Lesna Turistika, Fakultná Nemocnica Trnava Proktologia,